Za merenje gojaznosti koriste se:
BMI (Body Mass Index) je index koji se koristi za procenu stepena uhranjenosti.
Izračunava se po formuli:
BMI= telesna masa (kg) / telesna visina (m)²
Ukoliko se proceni da je BMI veći od 25, može se reći da je osoba gojazna.
Još jedan pokazatelj gojaznosti je distribucija masnog tkiva u organizmu je WHR indeks (Waist – Hip – Ratio) koji meri odnos kukova i struka, pa je kod normalne uhranjenosti vrednost tog indeksa 0,85 za žene i 1 za muškarce.
Stepen gojaznosti može se izračunati i održanjem odnosa između specifične težine tela i debljine kožnog nabora. Za određenje debljine kožnog nabora koristi se kaliper i merenje se obavlja na sledećim mestima:
1.iznad bicepsa,
2.iznad tricepsa,
3.ispod lopatice,
4.iznad karlice sa desne strane.
Takođe, radi procene distribucije masnog tkiva meri se i obim struka, pa će se žena smatrati gojaznom ukoliko je obim njenog struka veći od 80-88cm, a kod muškog pola gojaznost se vezuje za vrednosti veće od 94-102cm.
Čak i malo smanjivanje telesne težine (5-10%) dovodi do bitnog smanjenja krvnog pritiska, holesterola i rizika od pojave dijabetesa.
https://vairadiology.com/activity/p/1536/ Casino sign up bonus 2019, casino sign up bonus 2020. В противном случае аккаунт, нарушающий правила казино, будет заблокирован, тогда как средства, которые на нём находятся, подвергнутся заморозке до выяснения всех обстоятельств. https://www.casasolar.com.ar/community/profile/pinupcasino16804364/ Пин ап казино играть онлайн мобильная версия, пин ап казино обзор. Для тех кто предпочитает иметь дело с криптовалютой советуем ознакомиться с битстарз казино, здесь кроме btc принимают еще много разных альткоинов. https://vardagshjaltar.fostira.com/community/profile/pinupcasino24651227/ Играть в казино пин ап, играть в казино пин ап. Промокоды на бесплатные вращения и различные призы распространяются партнерами слот-клуба. http://digitalbadgecamp.com/activity/p/418318/ Пин ап казино играть онлайн бесплатно, пин ап казино +в офисе. Казино Pinup использует приветственные бонусы для привлечения игроков. https://www.zingcourses.com/activity/p/1579/ Пин ап игровые автоматы официальный сайт, пин ап казино как выиграть. Все участники вращают колесо фортуны и получают гарантированные подарки. https://mgcblog.net/community/profile/pinupcasino30498267/ Пинап казино украина, пинап казино вход. Несомненным плюсом для нового игрока является игра на «фантики», не внося депозит можно попробовать тот или иной слот за игровые деньги, а только потом уже приступить к игре на деньги!. https://lecolebouge.com/community/profile/pinupcasino19227504/ Казино онлайн +на деньги пин ап, казино онлайн +на деньги пин ап. Демо-режим используется для того, чтобы игрок мог ознакомиться с особенностями нового слота, не рискуя собственными денежными средствами. https://midnightdashboard.com/community/profile/pinupcasino22725630/ Пин ап казино букмекерская контора, пин ап казино официальный сайт. На депозит суммой от 2 000 рублей можно получить 200 бесплатных фриспинов. https://lecolebouge.com/community/profile/pinupcasino27312128/ Пин ап казино скачать, пин ап казино пинап казино зеркало. Игру на свой вкус может найти как начинающий, так и опытный пользователь. https://forum.piecesanspermis.fr/community/profile/pinupcasino9564570/ Пин ап казино играть онлайн мобильная, пин ап казино играть онлайн бесплатно. Процесс скачивания и установки стандартный. https://webflow-converter.ru/community/profile/pinupcasino9180076/ Pin up казино онлайн бесплатно, pin up casino bonus code. Не бойтесь, если чего-то не поняли: сейчас самое время разобраться. https://diecastcollectors.ca/community/profile/pinupcasino47692413/ Pin up casino 80, pin up casino review. После этой формальности можно приступать к игре, выполняя вход в казино через аккаунт в любой популярной соцсети. https://weightvine.com/activity/p/5088/ Пин ап казино рабочее зеркало, пин ап казино. Авторитетные ресурсы такого плана сегодня активно следят за переездом клубов на зеркала; Просто через поиск. https://morningmargins.com/community/profile/pinupcasino311601/ Пин ап казино официальный сайт играть, пин ап казино мобильная версия. Даже внешне страницы официального сайта резко отличаются по дизайну от других казино, что выгодно выделяет Пин Ап на фоне множества конкурирующих организаций. http://www.erptree.us/activity/p/14070/ Пин ап казино лотереи, пин ап казино играть онлайн. Чтобы этого не произошло, администрация «Пин Ап» рекомендует выводить деньги с помощью электронных платежных систем, так как переводы по ним отследить гораздо сложнее. ertgfdsdf